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減量日記


by yamamoto3h

yume sekai

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台湾ラーメン定食。
なんかピョウもあんまし行かなくなっちゃいましたな〜。
しっかし定食でも食べ過ぎか・・。
やれやれ。


本日はウォーキング。
ノルマ7k達成。
もうちょう増やしますかね〜。。



何度読んでも白夜がいい。



【俺の命は君のものだ。
だから君のために使え。
君は何があろうと返してみせる。
あの世界へ。】


体脂肪22.3
BMI27.4
代謝1780
8.80
by yamamoto3h | 2012-10-25 06:30