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1631回 十字とキャスター

今日はウォーキングとエキサイトエアロ。
エキサイトなんか、いつぶりだろう?
動きが変わっててついていけんな(>_<)。
しかしこのままでは目標に届かん・・。
どうすっか。。



good bye 山爺。




【ま白き星より青き星の冒険者へ
我の夢を託さん
いずれ赤き星も越えて夢は果てなく】


体脂肪22.9
BMI27.6
代謝1800
9.55
by yamamoto3h | 2012-10-14 22:10