木曜日
2007年 03月 23日
昨日のトレーニングは筋トレとボクシングでございました。
やっぱり何も考えずに体を動かすのはいい感じです。
今日はジムがお休みなのがちと残念ですが、頑張っていくといたします。
【本日の戦績】
体重 トレーニング前と比べて -1.4kg(目標まではあと-19.85kg)
体脂肪 25.7%
BMI 29.3
基礎代謝 2017Kcal/日
やっぱり何も考えずに体を動かすのはいい感じです。
今日はジムがお休みなのがちと残念ですが、頑張っていくといたします。
【本日の戦績】
体重 トレーニング前と比べて -1.4kg(目標まではあと-19.85kg)
体脂肪 25.7%
BMI 29.3
基礎代謝 2017Kcal/日
by yamamoto3h
| 2007-03-23 08:26