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設置

どうも最近はその日のうちにブログがかけなくて困っちゃいますね。。
さて、今日は日曜日ですが某所でサーバーの設置作業を行います。
予定通り終わらせれるかどうかは僕のスキル次第って感じですね。さてどうなりますか。。
作業自体は、別に初めてということでもないので、油断さえしなければ、おそらくは大丈夫かなと思いますが。。

今回のトレーニングは筋トレ、ダンベル&チューブ、らんらんエアロでした。やっぱり体を動かすのは良い感じですね。ただ今回はちょ~っと限界まで出し切れてない感じだったので次回に期待ですかね?
本日はなんとかジムにまにあいたいかなって感じでございます。

【今回の戦績】
 体重 トレーニング前と比べて  -1.6kg(目標まではあと-19.00kg)
 体脂肪  23.9%
 BMI     29.1
 基礎代謝 2002Kcal/日
by yamamoto3h | 2007-04-01 08:08