研修 第一回目
2007年 05月 27日
今日は朝から一日研修でございました。
内容の大部分はボードゲームを行ったんですがなかなかおもしろかったですね。ただ、結果は微妙な感じではありましたが・・。終わってから思いましたが、けっこう性格がでるな~って感じです。保守的な考え方をしていると、このゲームではあまりいい結果にはならないのかなってのが感想です。ま~ゲームに限らず保守的すぎるのもな~とは最近よく思いますが。勝負するときは勝負しないとイカンですね。
さて、今日のトレーニングは筋トレとダンベル&チューブ、ボクシングを行いました。我ながらな~んか動きが鈍かったような気がしないでもないですが、ま~あんなもんかな~って感じですね。
【今回の戦績】
体重 トレーニング前と比べて -1.50kg(目標まではあと-15.50kg)
体脂肪 23.3%
BMI 27.9
基礎代謝 1935Kcal/日
内容の大部分はボードゲームを行ったんですがなかなかおもしろかったですね。ただ、結果は微妙な感じではありましたが・・。終わってから思いましたが、けっこう性格がでるな~って感じです。保守的な考え方をしていると、このゲームではあまりいい結果にはならないのかなってのが感想です。ま~ゲームに限らず保守的すぎるのもな~とは最近よく思いますが。勝負するときは勝負しないとイカンですね。
さて、今日のトレーニングは筋トレとダンベル&チューブ、ボクシングを行いました。我ながらな~んか動きが鈍かったような気がしないでもないですが、ま~あんなもんかな~って感じですね。
【今回の戦績】
体重 トレーニング前と比べて -1.50kg(目標まではあと-15.50kg)
体脂肪 23.3%
BMI 27.9
基礎代謝 1935Kcal/日
by yamamoto3h
| 2007-05-27 01:38