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第百回

昨日、気づきましたがこのブログを書き始めて今日でようやく100回目となるみたいです。。
早いかどうかはわかりませんが・・。

さて今日のトレーニングは筋トレ、ランニング、JPOPダンスを行いました。
どうにもスカッとしないんでかなり激しく走ったりしてたんですがイマイチですね。
どんだけかという気もしないではないですが・・。
ま~何はともあれ、体力的にはけっこうヘトヘトなんで今日はちっとは眠れますかいね?
さすがにこれ以上 スペックダウンするといいかげん、しゃれにならなかったりします。。
今日も自分をはったおしてやろうかと思いましたし・・。
何にしても、こんな感じでいつまでも立ち止まっている暇はなかったりしますし ちとかっ飛ばす必要がありますね。。
人生とは戦いだってことを聞きますが、果たして今の自分の戦うべき敵はなんでございましょうね?

【今回の戦績】
 体重 トレーニング前と比べて  -1.20kg(目標まではあと-15.45kg)
 体脂肪  23.9%
 BMI     27.9
 基礎代謝 1935Kcal/日
by yamamoto3h | 2007-06-05 00:29