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三週間ぶりっすな♪

今日も、パソコンのトラブルが何件かありましたが、ど~も最近はわけがわからんというか直せないわけじゃないですが原因がわからんもんがけっこうありますね・・。今日は一件インターネットにつながらないっていう、よくあるトラブルでしたが状況がイマイチ理解できないんですよね。。結果的には5分ぐらいで直るのは直ったんですけども・・。

今日は久々にエキサイトエアロに参加できました。。かれこれ三週間ぶりでしたが、やっぱりいいですね~。。なんというかスカッとできました。思いっきり動かさせていただきましたが、これのもんじゃと思いました。。一緒に言ってたY部長曰く、会社にいる時と顔が違うとのことなんで、よっぽどだったんでしょうね~。。
終わったあとの露天から空を見上げるのもなんか久々な気がしましたが、このルーチンをとぎれさすと、やっぱイカンなと感じた今日この頃でございます。。


【わが生涯に一片の悔いなし】
現時点だと悔いというか、やりたいことがありすぎるんで到底こんなこた~言えませんが、いつか言えるように進んでいきたいもんですな。。
さ~てと、明日はかっ飛ばしていきませう。。


【今回の戦績】
 体重 トレーニング前と比べて  -1.45kg(目標まではあと-15.15kg)
 体脂肪  23.0%
 BMI     27.8
 基礎代謝 1928Kcal/日
by yamamoto3h | 2007-06-29 00:41